Детское питание

К процессу, с рациональным режимом питания ребенка, стоит отнестись серьезно. Питание ребенка должно происходить регулярно небольшими порциями. Детское питание может быть 4-6 разовым, это зависит от возраста. Такое питание должно отличаться полноценностью. Питание однообразной пищей не будет способствовать повышению аппетита, такая пища усваивается плохо. В качестве лучшего гарнира к мясу и рыбе является салат из свежих овощей.

Для основного блюда должны использоваться натуральные продукты с проведением минимальной тепловой обработки. 60 % состава суточного рациона должно отводиться продуктам растительного происхождения. Употребление копченостей и всяких разносолов промышленного производства не должно допускаться в здоровом детском питании. В сохранении свежести продуктов могут помочь холодильники samsung.

Детское питание предполагает использование продуктов богатых витаминами и минералами. Поэтому не обойтись без овощей, орехов, бобовых, рыбы, морепродуктов. Довольно часто можно столкнуться с такой проблемой, когда ребенок отказывается от многих полезных продуктов. Поэтому, для того чтобы накормить ребенка, придется задуматься о том, как можно спрятать или приукрасить полезные продукты.