Едем с ребенком на море! Собираем пляжную сумку для малыша.

  Когда определились с местом проведения отдыха, длительностью поездки, посетили врача и получили от него рекомендации, то можно продумать содержимое пляжной сумки для малыша.

  Купальные принадлежности – плавки или купальники берём в нескольких экземплярах (их могу заменить трусики, памперсы в зависимости от возраста ребёнка), чтобы сразу переодеть малыша после купания в море. Панамки лучше брать с полями или козырьками. Очень удобным приобретением станет детское полотенце-пончо с защитой от УФ. Оно защитит кожу малыша от обгорания, ветра, промокнет влагу. Капюшон защитит голову от солнца. Достаточно просто надеть пончо, которое не спадёт и не будет мешать ребёнку заниматься своими делами. Желательно иметь с собой специальную обувь для хождения по воде, песку и галькам.
Игрушки нужны для песка (формочки, ведра, лопатки), а книжка с картинками отвлечет ребёнка от воды. Также могут пригодиться маленькие машинки и пупсики. С плавательными средствами – нарукавниками, кругом или жилетом будет безопасно и интересно проводить время в воде.
Содержимое аптечки необходимо обговорить с вашим педиатром, но перекись водорода, ватные диски, пластырь и антигистаминный препарат лучше иметь всегда под рукой. Без солнцезащитных средств с высокой степенью защиты 50+ от UVA и UVB лучей не обойтись, но часть их функций возьмёт на себя детское полотенце-пончо. Питьевую воду нужно иметь в достаточном количестве для того, чтобы напиться и возможно сполоснуть фрукты и руки. Влажными салфетками лучше запастись дома, ведь расходуются они в больших количествах.

  Коляска – необходимый атрибут на отдыхе с малышом, и на пляже в том числе. В ней ребенок сможет комфортно отдохнуть в тени, удобно покушать и прогуляться по набережной с родителями. На коляску желательно пошить или купить защитную москитную сетку, чтобы никакие насекомые не тревожили малыша во время сна. В неё можно погрузить все пляжные аксессуары как взрослые, так и детские.

  Отдых на пляже с малышом не должен быть длительным. Наиболее благоприятное время с 9 до 11 и с 16 до 18 часов, когда спадает пик солнечной активности.
Основная задача отдыха с ребёнком на море – это оздоровление и закаливание. Поэтому продумываем все мелочи и едим отдыхать!